© 2019 by Patrick Räuber | Tel 01511/1957058 | Fotografie : marianmok.de

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Yoga for the People

Yoga und Meditation in München

 

Herzlich Willkommen !

FAQ

Was finde ich hier ?

Auf dieser Seite kannst Du Dich für unsere Yogakurse in München direkt anmelden.

Welche Yogakurse bietet Ihr an ? 

Dienstags, 19:45 - 21:15 Uhr -> Yoga für Männer

Donnerstags, 19:30 - 20:45 Uhr -> Hatha Yoga für Anfänger

Wo finden die Kurse statt ?

Im wunderschönen Fraunbergstudio in Thalkirchen

Welchen Yogastil praktiziert Ihr ?

Hatha Yoga

Ich habe noch nie Yoga geübt, kann ich trotzdem mal mitmachen ?​​

Klar, melde Dich hier für unseren Anfängerkurs an. Du übst in Deinem Tempo ohne Leistungsdruck.

Der Kurs hat doch schon angefangen, kann ich jetzt noch einsteigen ?

Ja, es ist ein fortlaufender Yogakurs, Du kannst jederzeit mitmachen.

Ich bin einfach nicht gelenkig genug für Yoga

Komm' einfach zu einer Probestunde vorbei. Übung macht den Meister, Du wirst schnell Fortschritte sehen.

Yoga wirkt auf mich so befremdlich, muss ich dazu einen Glauben annehmen oder beten ? 

Nein :) Yoga ist ein jahrtausende altes Übungssystem aus Indien. Du kannst einfach nur mitmachen und von den vielen wohltuenden Effekten für Deinen Körper und Geist profitieren.

Was muß ich mitbringen zum Yoga ? 

Lockere Sportkleidung, alles andere ist bereits vorhanden (Yogamatten / Kissen / Blöcke etc.)

Ich traue mich noch nicht mit anderen in einem Kurs zu üben.

Schreib' uns direkt an, wir bieten auch Yoga Privatunterricht bei Dir zu Hause an.​

Wir möchten gerne Yoga bei uns in der Firma anbieten.

Schreib' uns direkt an. Wir setzen uns mit Dir in Verbindung. Weiter Infos zum Business Yoga findest Du auch hier.​

News

Gestreßt ? Probier mal Yoga :)

Die ganze Woche über am Computer zu sitzen strapaziert Dich. Dein Rücken ist angespannt. Deine Gedanken rasen. Spaß ist was anderes. 

Mit Yoga investierst Du in Dich selbst. Deine Gedanken werden wieder ruhig. Dein Atem vertieft sich. Angst und Stress lösen sich auf. Du erfährst tiefe Entspannung. Yoga ist Balsam für Deine Seele.

Bring Deinen Alltagsstress mit und verlasse die Yogastunde mit einem Lächeln im Gesicht.

 

Komm vorbei zu unseren Yoga- Kursen und -Workshops in München.

 

Wir freuen uns auf Dich :)

 
 
 

Unsere Yogalehrer

Patrick

Yogastil : Hatha

Gebiet : München und Umgebung

"Ich liebe es, Yoga zu unterrichten.

Meinen ersten Yoga- Kurs besuchte ich 2005. Damals war mir das geradezu peinlich und ich verheimlichte es vor meinen Freunden. "Das ist nicht cool", dachte ich und vor allem "nicht männlich".

Da mir die Yoga- Praxis sehr gut tat übte ich trotzdem weiter und absolvierte schließlich eine Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya München in den Jahren 2009 - 2010. Seitdem unterrichte ich mit großer Begeisterung Hatha Yoga und Meditation in der Münchner Innenstadt und Umgebung. In offenen Gruppen, Workshops, Firmenyoga oder Privatunterricht.

Yoga ist für mich vor allem eins : einfach. 

Zu Beginn meiner Praxis hatte ich tausende Ideen im Kopf über Yoga - wie ich denken und sein sollte. Durch das Nachdenken war ich aber wieder in meinem Kopf gefangen und nicht in direkter Verbindung mit meinen körperlichen Empfindungen. Aber genau dadurch ernte ich die Früchte des Yoga: Durch das Lenken meiner Achtsamkeit auf die Empfindungen, wie sie jetzt gerade sind. Davon profitierst auch Du zu Beginn Deiner Praxis am meisten, denke ich. 

 

Yoga ist für mich das effektivste Mittel um in meine Mitte zu kommen."

 

Wo findest Du uns ?

Yoga for the People bietet momentan offene Yogastunden und Yogakurse in folgenden Studios in München an : im @peace Studio (Nähe Sendlinger Tor), im Fraunberg Studio (Thalkirchen) und im Kolibri Studio Laim. Zusätzlich finden bei gutem Wetter auch Open Air Yogastunden im englischen Garten statt. Die nächsten Veranstaltungen und Termine findest Du hier

Du bist Anfänger und willst Yoga einfach mal ausprobieren ? Vereinbare eine Probestunde mit uns (zum Kontaktformular).

Unsere Trainer kommen auch gerne zu Dir nach Hause für Privat Yogastunden. Schreib uns einfach an und vereinbare eine Stunde.

Du möchtest gerne eine Yogastunde bzw. einen Workshop bei Dir in der Firma veranstalten ? Infos zum Firmenyoga findest Du hier.

Testimonials

Nicole

Ich mache seit 22 Jahren Yoga und wurde in der Zeit von vielen verschiedenen Lehrern unterrichtet. Patrick's Kurse toppen all meine bisherigen Erfahrungen. Ich geniesse seine entspannende Stimme, seinen Humor und sein kompetentes Feingefühl jede Asana zu einem einzigartigen Erlebnis zu gestalten.  Absolut empfehlenswert!

Lea

Deine Kurse sind toll. Ich fühle mich jedes Mal motiviert, gut angeleitet und gehe ausgeglichen und glücklich nach Hause.

Daniela

Patrick's class changed my perception of yoga. Relaxing, yet intense. I greatly appreciated his student centered, non-judgemental way of leading the class. When Patrick starts talking you get a glimpse of his vast knowledge of both teaching and doing yoga. Don't miss this class. It's really worth your time.

Anna

Kontakt

Plassenburgstraße 14, 81549 München

info@yoga-kurs-muenchen.de \\ Tel: 01511/1957058